純素養生基礎班

營養調配    素食養生

課程目的

此課程為加強素食初學者對素食食物功能的基本概念而設,並教導如何以中、西、營養素食養生,學懂自我體檢評估身體狀況等素食重要知識。

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課程內容

  • 素食分類
  • 不同食物的功能、調配及選擇
  • 介紹蛋白質、鐵質、維他命B群及各種營養素從何以來
  • 中醫、西醫的體質分類
  • 自我體檢「從手」開始
  • 從「素」調理女性婦科生理問題
  • 24小時經絡養生

課程對象

  • 所有有興趣人士

上課時間

2018年11-12月份課程

26/11(一) 7:00pm – 9:30pm
03/12(一) 7:00pm – 9:30pm
10/12(一) 7:00pm – 9:30pm
17/12(一) 7:00pm – 9:30pm

上課地點

Rm C, 21/F, Capitol Centre Tower 2
28 Jardine’s Crescent, Causeway Bay Hong Kong
(Causeway Bay MTR Station F1 exit)

香港銅鑼灣渣甸坊28號
京華中心第二座21樓C室
(銅鑼灣地鐵站F1出口)

WhatsApp: (+852) 6884-4266
Phone: (+852) 2803-1998
Fax: (+852) 3014-8116
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